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朝時間の活用。

おはようございます^^

かんみが生まれてからずっと、朝は早く起きてます。
5時前後には勝手に目が覚めるようになりました。

かんみに合わせて21時半ごろには布団に入っちゃうので
自分の時間を朝に持つことにしたんです。

朝の時間に何をしているかというと、

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本を読んだり、
沢村貞子ファンです。古本屋で見つけた、活版印刷で作られた80年代の本。ページをめくるだけで心がおだやかになります。

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裁縫したり。
これはかんみのショートパンツ。豪快に穴をあけてきたので白い花のワッペンを縫いつけました。


かんみさんが起きてると、どうしても静かにはなりません^^;

朝の早い時間だと外も静かだし、
鳥のチュンチュン、ピチチが気持ちよいのです。
平和やな~って、ボーっとしてしまうこともあります、、、笑

こうやって、ゆっくりブログを書いたりもします。



1時間ほど自分の時間を堪能してから、6時ごろから朝ごはんの用意をします。

土鍋でゆっくりごはんを炊いたり、おみそ汁をつくったり。


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この日の朝ごはんは
・玄米ごはん
・にんじんと万願寺唐辛子のおみそ汁
・目玉焼き
・ズッキーニのぬか漬け
・はちみつ梅干し

早く起きると、自然とお腹がすいてきて
ごはんが美味しく食べられます♪♪


若いころは夜更かしばっかりして、フラフラになりながら
適当に朝ごはん食べて出勤して、、、という毎日。
当然、そんな毎日は楽しいはずもなく。
ずうっと不機嫌でした。

朝早く起きるって、はじめはつらく感じるけど
慣れてしまえばなんてことないし、
朝のほうが気持ちが良いし。

わたしにとって、朝の時間は
毎日をていねいに過ごすのに大事な時間なのです。





インスタグラムやってます。
見てってください♪⇒@tamiyuzu




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by tami-yuzu | 2017-09-14 06:16 | 日々の暮らし | Comments(0)

日々の暮らしのあれやこれやを綴ります。都会暮らしでもできる手づくり暮らしを模索しながら、こどもとふたり、毎日をていねいにたのしく。


by たみこ
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